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Mostrando postagens de agosto, 2022

10 motivos para aderir a Acupuntura no seu dia a dia!

Que a Acupuntura é um super recursos, repleto de diversos benefícios para a saúde, todos sabemos. Mas muitas vezes, essa percepção generalista não nos permite perceber as grandes mudanças que podem promover em nosso dia a dia. 1. As aplicações são muito diversas; A visão da Acupuntura nos norteia nos mais diversos tratamentos, devido aos inúmeros benefícios que proporciona, dentre eles: efeito analgésico, anti-inflamatório, relaxamento muscular, equilíbrio do corpo e mente, equilíbrio do sistema imune, dentre muitos outros. 2. Auxilia no tratamento de dor crônica; A Acupuntura age como tratamento complementar em pacientes com dor crônica, uma vez que a visão de diagnóstico é totalmente diferenciada para que possam ser tratadas as mais diversas condições. Alguns casos como patologias auto-imunes fazem com que a manifestação de dor crônica seja rotineira, trazendo comprometimentos que podem levar inclusive à incapacidade de realizar atividades diárias simples. Algumas patologias muito co...

Precisamos falar sobre Depressão!

  A depressão é classificada pela OMS como o maior contribuinte da incapacidade para a atividade produtiva, bem como a que mais contribui para as mortes por suicídio (que chegam a quase 800 mil por ano!). Os sintomas da depressão variam quanto à gravidade (de leves à graves) e duração (dias, semanas, meses ou anos...). Os principais sintomas observados no quadro depressivo são: tristeza, perda de interesse ou prazer, sentimento de culpa ou autoestima baixa, perturbações do sono ou do apetite, sensação de cansaço, baixo nível de concentração. As perturbações depressivas incluem duas subcategorias principais: 1-       Perturbação depressiva maior/episódio depressivo: sintomas como humor deprimido, perda de interesse e do prazer, diminuição de energia; 2-       Distimia: forma persistente ou crônica de depressão, semelhante ao episódio, porém em menor intensidade; Na MTC, a depressão caracteriza-se por um desequilíbrio energéti...

Você conhece alguém que tem insônia?

  Você conhece alguém que tem insônia? Todo mundo já passou pelo menos uma noite em claro uma vez na vida, não é? Porém, para algumas pessoas, a constante falta de sono pode ser um grande problema, com necessidade de tratamento! Em alguns casos, as abordagens convencionais não exercem muitos efeito, porém alguns estudos trazem informações que podem fazer com que os tratamentos sejam cada vez mais personalizados, considerando as reais necessidades de cada um. Tipos de insônia Tipo 1: indivíduos dentro deste espectro tendem a ter altos níveis de stress (altos níveis de emoções negativas, como ansiedade e preocupação) e baixos níveis de felicidade; Tipo 2: essa modalidade de insônia é caracterizado por níveis moderados de sofrimento, mas níveis de felicidade e emoções prazerosas relativamente normais; Tipo 3: pessoas nesta classificação apresentam níveis moderados de sofrimento e baixos níveis de felicidade e de experiências prazerosas; Tipo 4: nesta categoria, os paciente...